5687 подписчиков

Сегодня прошёл 3 день моего челленджа, самочувствие прекрасное, главное действовать по плану. Я писала 3 пункта(моя ссылка на первый день), которые делаю каждый день. Ещё,

я каждый день выставляю видео - уход за кожей лица, тела и т.д

Напомню:

1. Медитация

2. мыльный массаж ( видео я выставила)

3. Читать по 10 мин каждый день.

Но, я решила, что надо двигаться дальше и добавила ещё 2 пункта

4. Физические нагрузки ( у меня ЙОГА-обожаю ее, делаю дома)

5. Пить тёплую воду утром , 1 стакан

Как вам план, кто со мной?Кто продолжает делать?

Как ваше самочувствие?

Немного фото с сегодняшней фотосессии, делала для прекрасной женщины, для ее страницы и личного бренда

и ещё 6

Около минуты

26 мая 2022

203 читали