25 подписчиков
Самолюбование
Любить себя
Принимать себя
Позволять себе быть
Любоваться собой и нравится себе
Нравится себе даже когда не идеальна с точки зрения других или стандартов социума
Для чего социум стереотипами нарушает баланс самооценки?
Люди с нарушенной самооценкой (заниженной или завышенный) больше поддаются внушению и манипуляциям, такими людьми легко управлять.
Чем больше у человека социально-желаемого поведения тем более он подвержен влиянию стереотипов и следовательно внушениям.
Люди с социально желаемым поведением хотят быть хорошими для общества, или соответствовать какой-то социальной группе. И такими людьми легко манипулировать через принятие/неприятие. Люди начинают менять поведение, лицемерить, изменять самому себе...
А в итоге человек перестаёт принимать самого себя, он сам себя не устраивает и даже раздражает.... и появляются претензии к себе в разных ракурсах - не нравится вес, рост, глаза, брови, уши... профессия... жизнь...
И жизнь становится тяжёлой, внутри уже живёт внутриличностный конфликт.
Получается инструкция к счастью проста и говорят о ней веками... любить и принимать себя, просто быть собой и радоваться жизни...
Философско получилось... а, да ладно!
На уровне конретики: прокачивайте свою осознанность и фокус внимания и эти первые шаги приведут вас к гармонии с самым главным человеком в вашей жизни.
1 минута
25 мая 2022