Здоровье, Микулин.

«Как легко продлить жизнь»: секреты от академика Микулина. А.А. Микулин был конструктором самолётных двигателей, но после двух инфарктов оставил эту работу и увлёкся изучением человеческой физиологии и анатомии. Его книгу «Активное долголетие» в 1965 г. отказались издавать, так как автор не был медиком. Он принял вызов, и в 75 лет поступил в медицинский ВУЗ. После получения диплома и защиты диссертации он добился своего, и в 1977 г. книга была опубликована. Основные её принципы просты и помогли многим прожить долгую и активную жизнь. 1. Движение каждый день. Бодрая ходьба с опорой на всю ступню...