Мёд - союзник диеты
Мёд достаточно калорийный продукт, но его некоторые свойства необходимы для улучшения эффекта от диеты:
- пища с добавлением меда быстрее переваривается;
- улучшается работа кишечника;
- облегчается процесс естественного очищения организма;
- расщепляются жировые отложения благодаря активизации работы печени.
В процессе похудения и сжигания излишков жира происходит выработка токсинов. Они разрушающе действуют на организм. Мед помогает справиться с ними, так как является антиоксидантом.
Диетическая пища для некоторые людей необходимой энергией. Из-за этого человек чувствует слабость, быструю утомляемость, головокружения. В основном это происходит из-за недостатка глюкозы. Мед в этом случае является отличным ее заменителем.
Старайтесь покупать мед у частных пчеловодов, а не с прилавок магазина Пятёрочки, так как в процессе обработки и массовой упаковки некоторые полезные свойства теряются.
Около минуты
25 мая 2022