Найти тему
55 подписчиков

🍽В школьной столовой на обед часто можно увидеть салат из свёклы. Еще во II веке до нашей эры люди лечились этим ярким корнеплодом, а вот в пищу ее добавлять стали гораздо позже. Давайте узнаем, чем полезна свёкла:


✅свёкла понижает давление;

✅повышает уровень гемоглобина;

✅в свекле много витамина В9 — он полезен для сердца;

✅среди всех овощей свёкла — рекордсмен по содержанию йода, железа и цинка — они помогают регулировать обмен веществ и улучшать состав крови;

✅повышает выносливость организма и омолаживает.

🥣Именно поэтому в школьном рационе детей свёкла занимает одно из важных мест. Приятного аппетита!

#школа1231 #мрсд1 #цао #ДОНМ #НашеПитание #питание #школьноепитание #свёкла #овощи
🍽В школьной столовой на обед часто можно увидеть салат из свёклы. Еще во II веке до нашей эры люди лечились этим ярким корнеплодом, а вот в пищу ее добавлять стали гораздо позже.
Около минуты