Целостность - состояние, которое каждый может описать словами по разному, а чувствуем мы его примерно одинаково.
Сейчас провожу опрос руководителей и предпринимателей, и 90% говорят, что ощущают потерю целостности.
Возможно, вы тоже сейчас это чувствуете, отсутствие баланса и некую пустоту, дыры внутри.
Что "помогает" потерять целостность?
Строгие диеты, слишком интенсивные физические нагрузки в большом объеме, недосып.
Зависимости - курение, алкоголь, любые другие - они на время (пока курите, например) возвращают целостность, но в перспективе лишают её, потому что быть зависимым от свёртка или стакана - мешает быть целостным.
Отсутствие целостности - это как бег хомячка по кругу, где активности много, а продвижения - 0.
Около минуты
12 мая 2022