46,4 тыс подписчиков
Знаете, я очень рада, что мне есть с кем разделить мои будни.Написала,и получила в ответ обратную связь,из разных мнений.
В реальности мне все ещё сложно коммуницировать, моя речь пока не сильно для этого годиться. Да и прибавились трудности с другим языком.
В общем, спасибо, что проводите в моей компании пару минут вашего времени, для меня это реально важно.
Вчера, в приемной у массажиста, я читала ваши комментарии, хотела ответить на актуальный для меня вопрос, но нас пригласили в кабинет, а после уже не смогла найти тот комментарий.
Спросили, как мне удается держать вес и чем я питаюсь, как вообще обстоят дела с диетой.
Мне кажется,что я поправляюсь,я ем больше чем дома,ем картошку, десерты,много яблок, апельсин,морковки.
Но весы говорят мне,что вес стоит,иногда даже и уменьшается.
Конечно,основные блюда у них отличаются,в основном если это пюре,то в перемешку с капустой например,где её в два раза больше чем картофеля,да и порции у напорядок меньше чем у всех.
Я много двигаюсь и гуляю.
И самое главное, ложусь спать ночью,а раньше сидела по ночам, и днём урывками ложилась покунять, устраивала себе сиесту по нескольку раз на дню:)
Сегодня приезжает Бас,он был три дня на работе в Германии, и вечером будет его любимая пицца.
Но об этом уже вечером:)
Заходите ко мне в телеграм, где без негатива обсуждаем, что нас волнует: t.me/...tni
1 минута
12 мая 2022
9862 читали