1 подписчик
Одним из самых первых признаков беременности как правило является тошнота, а иногда и рвота до нескольких раз в сутки.
«Доктор, нормально ли это?» — таким вопросом задаётся на приеме каждая вторая пациентка. Пугаться конечно же не стоит, ведь в большинстве случаев токсикоз заканчивается в первом триместре. Мало у кого он длится вплоть до родов.
Что же делать, чтобы облегчить свое состояние?
— Есть медленно и небольшими порциями каждые 2 часа
— Избегать голода, т.к. пустой желудок, ухудшает ситуацию. Перекусывать можно даже ночью или утром, не вставая с кровати
— Поменьше есть жирное, сладкое и кислые продукты, а также продукты с резким запахом
— Пить минеральную воду, любую, которая понравится
— Добавить в рацион имбирь (любые продукты, содержащие имбирь: чай, сироп, конфеты, капсулы)
— Употреблять витамин В6. Он безопасен и полезен во время беременности
— Если токсикоз протекают тяжело, то доктор может назначить вам противорвотные препараты
— Если рвота происходит более 5 раз в сутки, но вам не хочется есть, пить и становится хуже, то вам необходимо лечение в условиях стационара
А были ли у вас симптомы токсикоза? Как спасали
Около минуты
12 мая 2022