1083 подписчика
Как же мне не кричать?
Вы часто кричите? Кричите от отчаяния. От ощущения, что все вокруг против вас. Вот прямо в голос. С мыслями, что вас не слышат. Возможно даже не просто кричите, а выплескиваете слова. После жалеете об этом, клянетесь себе, что это было в последний раз и в следующий раз будете "держать себя в рука". Но это просто невозможно. В момент крика слова будто сами вылетают и ты пытаешься их держать, но бесполезно. Тебе кажется, что ты стучишь головой о стену или закрытую дверь. Что ты одна и никому нет до тебя дела. Что тебя загнали в угол и из него нет выхода. Это момент отчаянья и бессилия перед развернувшейся реальностью. И крик - это защита, это способность сопротивляться ситуации, это ощущение, что ты живая и даешь отпор обстоятельствам. Ты прокричалась и сняла внутреннее напряжение, ты выбросила негативную энергию из себя и у тебя появляется желание идти дальше. Но самое ужасное когда рядом кто-то есть, особенно близкий человек. Только с близкими мы снимаем контроль поведения и чаще всего именно они попадают под наш крик. Именно они принимают на себя все, от чего мы избавляемся и тогда больно становится им. Но ведь это было не про них и не для них. Это было для тебя. И в такие моменты я не понимаю как мне быть. Не кричать это не выход. Это невозможно, иначе отрицательная энергия внутри тебя приведет к плачевным последствиям в виде болезней. Для меня этот вопрос пока не имеет ответа. Помогите найти выход из этого тупика. Как вы справляетесь с подобным?
1 минута
12 мая 2022