477 подписчиков
МАССАЖ ШИАЦУ — ПЕРЕЗАГРУЗКА НА 100%
Мне нужно признаться: 1 день в неделю, который я обычно закладываю на себя, иногда не случается. У меня 4 ребенка, бизнес и клиенты по нутрициологии, расписание сбивается и приходится жертвовать выходным. Однако это потом выходит боком мне же самой.
Счастливая мама — залог психологического комфорта детей. В моём блоге я стараюсь заряжать аудиторию, вдохновлять на дисциплину и делиться радостными моментами, поднимать настроение. Может сложиться впечатление, что я — супер-человек, который не знает грусти. Это не так. Я — обычная женщина, которая много лет работала над своей силой воли для того, чтобы сейчас жить так, как хочется.
Отдельный лайфхак для расслабления на 100% — это массаж шиацу. Массажисты говорят, что это японская техника, где ладонями и пальцами проходятся по энергетически активным точкам нашего тела. Лично для меня это процедура отделения позвоночника от тебя и его переустановка 😄
Было чувство усталости или агрессии — до свидания! Апатия или уныние — адьес, амигос. Выходишь добрая, сияющая, «в потоке / ресурсе» или в чём там сейчас можно пребывать?) После такого массажа отлетаешь так, что никаких деловых звонков, встреч или принятия значимых решений планировать не стоит. Зато на утро просыпаешься со свежей головой и переустановленным ПО.
Напоминаю, что причиной апатии также может быть недостаток железа в организме. Приглашаю ко мне на консультацию, чтобы довести показатели до совершенства. А вот для релаксации — шиацу!
1 минута
11 мая 2022