4 подписчика
Токсичные коллеги, нелюбимая работа и низкая мотивация – ТОП-3 причин эмоционального выгорания.
Но что, если работа нравится, коллеги – душки, зарплата в целом устраивает, а внутренние ресурсы закончились?
Собрали для вас (и для себя тоже) чек-лист неочевидных причин, приводящих к эмоциональному выгоранию. Возможно, вы «горите» прямо сейчас и не знаете об этом. Проверьте себя и сохраните, чтобы возвращаться к списку время от времени.
В следующих постах расскажем, как определить стадию эмоционального выгорания (их всего 4) и как на каждой из стадий себе помочь.
Около минуты
11 мая 2022