508 подписчиков
Ученые подсчитали, как бег продлевает жизнь
По выводам ученых, еженедельная двухчасовая пробежка в течение 40 лет увеличивает жизнь человека на 2,8-3,2 года по сравнению с теми, кто не уделяет внимания физкультуре. То есть каждый час бега может продлить жизнь на семь часов. При этом регулярные занятия бегом на 25-40% сокращают риск преждевременной смерти.
Теперь бег поможет сохранить здоровье не только вам, но и нашим подопечным. Присоединяйтесь к флешмобу Global Legal Run и бегите ради здоровья детей!
✅ Все просто. Регистрируйтесь по ссылке https://help-children.net/campaign/global-legal-run-2022/, бежать можно в любое время и в любой компании. Принять участие в забеге можно с 1 мая по 1 июня.
Для участников проекта помощи тяжелобольным детям «ТЫ ЕМУ НУЖЕН» Global Legal Run 2022 — это возможность справиться с болезнью.
Присоединяйтесь к благотворительному флешмобу, подарите себе праздник добрых дел и поддержите наших подопечных!
Около минуты
11 мая 2022