3 подписчика
10 мая 2022 года. День 3-й моего 12-недельного года.
Плохо работала по плану составленному на первую неделю моего первого 12-недельного года. Две задачи перенесла на завтра (запись на диспансеризацию и список бытовых тем для английского). Буду стараться делать все в тот день, когда запланировала заранее — по плану, и не переносить дела на другой день.
Оказалось, после начала треканья съеденной еды, что ем я больше, чем мне нужно для похудения. Заменила большую тарелку на маленькую, буду убеждать себя, что еды полная тарелка 😉
Количество выпитой воды — тоже считаю, иначе забываю выпивать нужное количество.
Около минуты
10 мая 2022