88 подписчиков
«Кто ты такая, Настя Фомина?»
Присаживайтесь, мои💙. История будет длинной…
Я автор первого в России курса по интервальному питанию, мастер спорта России, тренер-преподаватель с гос.образованием, закончила Академию физической культуры🏆
Но 10 лет жизни я потратила на то, чтобы собрать по крупицам собственное здоровье. Я перенесла тяжелейший гормональный сбой с осложнениями на женские органы. 5 операций. ПЯТЬ. Пугающие слова вроде «поликистоз» и «эндометриоз» я знаю, к сожалению, не из гугла. Врачи говорили, что я никогда не забеременею, не рожу и не слезу с гормонов
Вес скакал, как кардиограмма. Я немного сбрасывала, а потом набирала и 10, и 20 килограммов. Испортилась кожа: сыпь и сухие корки стали моей новой реальностью 😭
Я решила взять все в свои руки и перестала следовать предписаниям врачей.
Что именно я пережила и как пришла к здоровому телу — об этом в следующих постах)
Около минуты
10 мая 2022