Найти в Дзене
211 подписчиков

📌 Я И МОЯ БОЛЕЗНЬ


Осенью прошлого года у меня начались суды - сложная тяжелая семейная история, которая предыдущие 9 лет была в состоянии «холодной войны», а теперь переросла в ядерную.⠀

На следующий день после суда в декабре у меня случился нервный срыв. Я раньше не знала что это такое…⠀

Нет сил. Даже встать с кровати нет сил.

Вечером не могу заснуть от того, что ноги ледяные под теплым одеялом в шерстяных носках. Всегда холодно

Вечная отёчность в теле (резинки от одежды пропечатываются на коже и весь день не сходят)

Набор веса…⠀

Суд в январе и снова ожидание⠀

Я отвлекала себя углубленным изучением нутрициологии: изучала витамины, анализы, работу гормональной системы⠀

Как всегда, все пробовала на себе:

Сдаю анализы… — ГИПОТИРЕОЗ (снижена функция щитовидной железы). УЗИ щитовидки подтверждает⠀

И только недавно я поняла, что мои симптомы начались именно с судами. Сильнейший стресс вылился в гормональное нарушение.⠀

И как же хорошо, что как-то так само всё сложилось, что я лечу ВСЁ, что связано с моей болезнью:

👉 Лечусь по схеме для своей щитовидной железы

👉 Включаю «насосы» своего тела для прокачки лимфы упражнениями

👉 Убираю нервное напряжение с психологом⠀

Я всегда за комплексный подход, за то, чтобы найти причину и работать именно с ней. Поэтому и тут ко мне всё подтянулось. И даже представить не хочу, если бы просто начала принимать Л-Тироксин, или села бы на антидепрессанты или тупо заставляла бы себя тренироваться…⠀

А если бы я не слушала свой организм?
1 минута