КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ХОДИТ К ПСИХОЛОГУ?
Я в терапии уже третий год. У меня много травм и затыков в жизни, которые мешают жить. Я заметила это очень давно и решила обратиться к психологу. Началось всё после расставания с манипулятором, который послужил толчком к моей терапии.
Я обычный человек, который хочет изменить свою жизнь и жить из любви, лёгкости и счастья. Я уже многое прошла в терапии, но до сих пор у меня бывают проблемы с самооценкой, личными границами, я боюсь проявляться, заявлять о себе, своих знаниях, боюсь просто быть и теряю веру в себя. Я часто погружаюсь в чувство страха, неуверенности и стыда. Из-за этого всего я сильно просела в доходе и стала избегать реальности в сериалах.
Здесь я хочу делиться своими мыслями после терапии, а также тем, как меняю свою жизнь. Думаю, многим может быть полезно узнать мой путь. Я буду рада, если смогу вам помочь!
Около минуты
9 мая 2022