765 подписчиков
Рецепт ПП фондана🍫🤤
Вкусный шоколадны десерт с меньшей калорийностью.
⠀
Нам понадобится на 2 фонадана:
Горький шоколад без сахара 80 гр
Масло кокосовое 50 гр
Яйца 2 шт
Мука из полбы цельнозерновая 30 гр
Подсластитель: FitPrad 3 мерные лодки или сироп агавы 1,5 столовой ложки
Готовим:
1.Растапливаем шоколад на водяной бане, добавляем к нему масло, все тщательно перемешиваем.
2.Дальше в отлётной миске венчиков взбиваем яйца с подсластителем, и к этой смеси добавляем шоколадную смесь. Перемешиваем. В нашу смесь просеиваем муку и все перемешиваем.
3.Формы смазываем кокосовым маслом, и разливаем тесто равномерно по формочкам.
4.Выпекаем при температуре 210 градусов 10 минут. Достав фондан из духовки дайте постоят ему в формочка 5 минут а затем еже доста
Около минуты
9 мая 2022
241 читали