С депрессией справиться трудно, но ещё труднее понять что у вас депрессия. Люди ,которые просто ноют о том что у них депрессия ,на самом деле страдают временными переменами настроение .
депрессия- это ужасное психическое расстройство , и скорее всего не вы себе его поставите , а близкие вам люди. Кто-то все равно поймёт , что за вашей улыбкой скрывается пустота…
первые признаки депрессии вашего близкого человека :
-вы меньше видитесь с ним , а когда видитесь он выглядит так ,будто скрывает свои настоящие чувства.
-этот человек сокращает/увеличивает время на различные дела (телефон, ванна , прогулки и т.п.)
в экстренной ситуации ,если найдёте хотя бы один признак депрессии у близкого человека , обращайтесь в службу поддержки.( не путайте депрессию и переменное расстройство).
Около минуты
8 мая 2022