11,4 тыс подписчиков
🎤 Пение снимает стресс.
Пение - очень интересная штука. С ним лучше запоминаются слова, но оно может вызывать и разные эмоциональнее состояния, либо их убирать. И порой чтобы расслабиться, не важно что петь, хоть гласные "а", "о", "и". Не зря же есть мантры, которые звучат просто "ом". Когда мы поем гласные, тело как будто начинает вибрировать, весь стресс уходит и возникает чувство легкости и безмятежности. Бывает достаточно 5 минут, чтобы зарядить себя позитивом.
Около минуты
8 мая 2022
272 читали