4 подписчика
ТРЕВОГА - это не страх.
Она намного страшнее.😱
Если страх вызывает какое-то конкретное явление, действие или предмет.
То тревога паралезует жизнь человека полностью. Он начинает тревожится из-за всего, от новостей, от встреч с людьми, кто как посмотрел, что сказал, начинает додумывать реальность.😞🤯👆
Ребята, участники проекта "БУДЬ ЗДОРОВ"! вместе с психологом Русиной Рустамовной обсуждали, что же делать в таких случаях, как бороться с повышенной тревожностью, как успокоиться и расслабиться.
А вам, дорогие друзья мы предлагаем пройти тест на тревожность, что вы видите на картинке? Пишите свои ответы в комментариях.☝️🧐
В следующем посте расшифруем результаты теста.
Около минуты
8 мая 2022