1 подписчик
Трезвый ум
Я люблю трезвое, ясное и абсолютно прозрачное состояние ума. Вот чтоб 100% чист был и работал.
Соответственно, я отказываюсь от абсолютно всего, что так или иначе влияет на разум: табак, алкоголь, наркотики, грибы, кофеин и т.д.
Любовь к трезвости ума пришла ко мне за 10 лет профессиональной карьеры в шахматах. Это не означает, что все шахматисты такие. Скорее наоборот, на самых высоких уровнях приходится иногда выпивать потому что мозг разучиывается отдыхать.
У данного принципа есть обратная сторона: мне приходится прибегать к другим вредным способам расслабить мозг. Например, очень громкая музыка или доведение себя до состояния супер усталости (не спать 48 часов) чтоб мозг выключался от мыслей.
Расскажите как вы расслабляете мозг, интересно.
Около минуты
8 мая 2022