10 подписчиков
Самая главная ошибка прощения — мы не прощаем на самом деле, а делаем вид. Занимаемся самоубеждением, просто подавляем злость, обиду и непонимание 🙈🙊🙉
Единственное прощение — это необвинение. Когда вы приходите к пониманию, что прощать некого и не за что. Когда вы больше не чувствуете боли. Такое прощение — это свобода для того, кого вы отпускаете в своих мыслях и чувствах. Но прежде всего, это свобода для вас. И к ней обязательно нужно прийти, потому что недопрощение (как и полное его отсутствие) — груз, отягощающий жизнь, даже если какое-то время нам удаётся этого не замечать
Суть «недопрощения» проста — нам хочется побыстрее закрыть вопрос, вернуться к обычной жизни, где нет этих чувств и проблем. Это опасно — жизнь остаётся прежней, но то, что вы не простили начинает вас отравлять, постепенно превращая повседневность в ад. Когда мы «отпускаем ситуацию» силой воли, соглашаясь забыть обиды ради семьи, светлого будущего, потому что так правильно и т.д. — мы просто прячем агрессию глубоко внутри. Она будет выходить постепенно
Ваши мысли и чувства о себе будут носить оттенок злости и боли, которую вы попытались спрятать, притворившись, что давно никого ни в чем не вините
Как простить по-настоящему — в карусели 🍀
Я помогу вам проработать обиду и злость. Записывайтесь ✨
1 минута
8 мая 2022