144,6 тыс подписчиков
Наше здоровье — это тоже богатство
Важны не только деньги, но и кое-что другое...
Наше физическое, психическое и эмоциональное здоровья позволит быть в лучшей форме, чтобы больше зарабатывать + больше инвестировать + наслаждаться жизнь.
Есть несколько простых вещей, которые нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье:
(1) Сбалансированное питание. (2) Посильная, но регулярная физическая активность. (3) Умение замедляться, погружая свой мозг в состояние ничегонеделания. (4) Высыпаться и достаточно отдыхать каждую ночь.
НАДЕЮСЬ, ЧТО ВАМ УДАЕТСЯ ЭТО ДЕЛАТЬ?
Около минуты
8 мая 2022
1249 читали