Доброго времени суток всем добрым людям! Люди добрые, давайте вместе ежедневно выполнять практику умиротворения? Выберите любое подходящее для вас время. Устройтесь по удобнее. Во время вдоха произносите ОМ, во время выдоха ШАНТИ. Старайтесь выполнять такую мантра медитацию 108 раз подряд. Выполняя такую практику одну неделю вы сможете защитить от зла то место в котором вы живёте ( деревню город посёлок). Это будет хорошим оберегом.