И
ТРЕНЕР
4 мая 2022
Путеводитель по здоровому образу жизни
Всем привет. К 48-ми годам я превратился в старую больную развалину. Решил заняться спортом чтобы поправить здоровье. Получилось. Сейчас мне идёт шестой десяток и я не только здоров, как 20-летний пацан... я выступаю на соревнованиях по дзюдо по мужикам! В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ СТАРЫМ? В КАКОМ ВОЗРАСТЕ Я ПОЧУВСТВОВАЛ, ЧТО НАЧИНАЮ СТАРЕТЬ? КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МНЕ МЕШАЮТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ТАК, КАК Я ЭТО ДЕЛАЛ В 20 ЛЕТ? КАКИМ СПОРТОМ ЗАНЯТЬСЯ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ БЕЗ ВРЕДА СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ? КАК ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ? ПОЧЕМУ Я ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕ ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ? МНЕ СКАЗАЛИ, ЧТО ПОСЛЕ 5...
7 мая 2022