1 подписчик
Сон - прекрасно! Прекрасный сон - ещё более прекрасно.
Сколько находиться в этом чудесном состоянии?
Часто за нас это решает тело. Если ему нужно, то поспит и сутки. Иногда, люди регулируют это состояние для других, вводя в искусственный сон медикаментами или с помощью гипноза.
Установлено точно, что во сне кратковременная память переходит в долговременную, что у процесса есть фазы, что сновидения видят животные и т. д.
И всё же, есть "таинственные" формы сновидений - вещий, например. Я не знаю как относиться к этому, хотя, сама не раз видела яркие сбывающиеся сны.
Не простые отношения с режимом бодрствования и отдыха грозят болезнями и даже смертью. При этом есть люди, которые очень мало спят и отлично себя чувствуют.
Вот такие валеологические мысли посетили меня сегодня, когда туча дождевая навеяла зевоту...
Спать или не спать? Вот в чём вопрос😉
Около минуты
14 мая 2022