265,6 тыс подписчиков
Тратите на попытки заснуть больше времени, чем на сам сон? Вы не одиноки.
Если ваш разум не может уснуть, телу действительно трудно сделать это. Но есть лайфхаки, которые можно попробовать, чтобы «щелкнуть переключателем» и перевести свое тело в безопасный режим сна. Мы расскажем о трех хитростях, которые помогут быстрее заснуть.
Около минуты
6 мая 2022
2970 читали