266 тыс подписчиков
Как тренируется и худеет Тимати: секрет рельефных кубиков рэпера, который уже готов к лету
38-летний Тимати в отличной форме: рэпер регулярно тренируется, а недавно похвастался в соцсетях рельефными кубиками. Похоже, артист раньше срока подготовился к лету и готовится покорять пляжи.
Секрет рельефных кубиков от Тимати
«Если есть возможность, то тренируюсь каждый день, — рассказывал рэпер. — Исключаю занятия во время перелетов и гастролей. В основном мои тренировки — это работа на лапах, на груше, подтягивания, отжимания, работа на брусьях, всевозможные гимнастические упражнения, мостики.
Полчаса стабильно уделяю разогреву, разминке, растяжке, 10–15 минут бегаю перед тренировкой. Можно сказать, что у меня смешанный вид тренировок. Если бы я не достиг успеха в шоу-бизнесе, наверное, ушел в профессиональный спорт».
Около минуты
6 мая 2022
2555 читали