5 подписчиков
В это сложное время, очень хочется не проваливаться в страх , злость и панику , в тревоги за будущее , очень важно оставаться в настоящем моменте! Мы знаем, что практика гвоздестояния помогает уйти от внешнего к внутреннему, поэтому ждем вас 15 мая на групповое занятие по гвоздестоянию.
Конечно же вас ждёт не только опыт вставания на доску.
наш тренер познакомит Вас с:
🤍простыми , но эффективными дыхательными упражнениями
🤍вы позанимаетесь мягкой йогой для того , чтобы расслабить тело и погрузиться в медитацию, а так же обязательно
🤍сформируете намерение для самой практики!
Что происходит , когда вы встаёте на гвозди:
☯️происходит массаж и активация нервных окончаний на стопах 💆♀️
☯️повышается уровень энергии
☯️укрепляется нервная системы и повышается стрессоустойчивость (Вставая на гвозди, встречаемся болью . Но это осознанное действие , к которому вы готовитесь, а значит можете отследить все свои неосознанные реакции на те или иные повседневные стрессовые ситуации!)🧘🏼♀️
☯️прорабатываются страхи и мешающие установк👊🏻
☯️приобретается новый опыт- формируются новые нейронные связи и тд
И конечно же у вас у всех будет свой неповторимый опыт .
Практика будет проходить 15 мая в 18:00
Длительность : 1,5 часа
Стоимость: 1000₽
1 минута
5 мая 2022