1054 подписчика
Доверие - необходимый элемент для построения прочных отношений с миром. Дружеские, любовные, профессиональные, родственные - все сферы отношений без доверия превращаются в минное поле, где у тебя только одна задача - выжить.⠀
⠀
Где и когда теряется доверие? Базовое доверие миру - в детстве. Характер взаимоотношения маленьких вас и ваших значимых взрослых определяет, насколько надежным вы будете видеть этот мир. Надёжному будете доверять, от ненадежного тревожиться, опасного - избегать. ⠀
⠀
Психотравмы и негативный опыт тоже способны развить и укрепить ваше недоверие. Причем чем раньше они были получены, тем крепче их воздействие на нынешних вас.⠀
⠀
Убеждения и установки. «В этом мире все только и хотят надурить друг друга», «Никому нельзя верить», «Нужно быть всегда начеку», «Всем от меня что-то нужно», «Если не добьюсь успеха, кому я буду нужен» - все это держит в напряжении, рождает тревогу и никак не способствует развитию доверия.⠀
⠀
И вот со всем этим мы приходим в отношения…⠀
⠀
продолжение следует ⠀
#базовоедоверие #довериемиру #психологияотношений #поведенческаятерапия #кптпсихологонлайн⠀
Около минуты
5 мая 2022