4512 подписчиков
☀️ Как сохранить тепло в доме без обогревателя и отопления: 9 практических советов
В зимний период проблема тепла в домах и квартирах не стоит так остро как весной, когда повсеместно отключают центральное отопление, а погода порой преподносит неприятные сюрпризы. Стоит отметить, что идеальная температура в помещении составляет днем от 19 до 21 °C, а ночью около 17 °C. Чтобы чувствовать себя комфортно, многие включают обогреватели, что, однако существенно влияет на бюджет. К счастью, есть много альтернативных способов согреться, поэтому прежде чем тратить финансовые ресурсы, попробуйте применить на практике следующие советы:
1. Найти и устранить сквозняки
2. Солнечный свет. Не забудьте открыть шторы перед выходом из дома, чтобы солнечные лучи в течение дня прогревали вашу квартиру.
3. Плотные шторы и качественные окна
4. Правильная расстановка мебели. Считается, что минимальное количество мебели позволяет воздуху лучше циркулировать.
5. Больше движения
6. Пища как топливо. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат белки, необходимые для движения.
7. Качественный сон
8. Теплый душ
9. Теплая одежда
Подробнее о всех рекомендациях читайте в публикации!
Около минуты
6 мая 2022