Про самооценку
Недавно наткнулся на материал, который в корне перевернул моё понимание самооценки. Вот смотрите, есть же понятия «заниженная» и «завышенная» самооценка. И мы привыкли рассуждать о самооценке именно в этих рамках.
Условно: человек с заниженной самооценкой будет вечно загоняться при виде каких-либо успехов окружающих – тряпка. А в случае завышенной самооценки будет проявляться чувство собственной значимости везде, где только можно.
Но всё это в корне не верно. Гораздо правильнее рассматривать самооценку в рамках стабильная/нестабильная. То есть человек с нестабильной самооценкой может быть, например, успешным, но когда он сравнивает себя с кем-то более успешным, его ощущение своих достижений скатывается в ебеня и он загоняется, чувствует беспомощность.
Тот, чья самооценка стабильна, не зависит от чужих достижений и не меняет эмоциональное состояние из-за окружающих.
Около минуты
5 мая 2022