Найти в Дзене

Когда раньше видела как люди ловко садятся на шпагат, а если ещё и на поперечный, то мне они казались какими-то гуттаперчевыми, а себя я чувствовала деревянным Буратино. Природная гибкость или постоянная работа над растяжкой?! Видимо, у кого как.


У меня длинные руки и пальцы, которыми периодически я что-то задеваю или бьюсь нечаянно ими о всевозможные неудобные углы.

Вся моя гибкость сводится к тому, что я могу соединить руки за спиной, крепко так соединить. Но тут просто длина рук имеет значение.

Как у вас с гибкостью? Занимаетесь растяжкой?
Когда раньше видела как люди ловко садятся на шпагат, а если ещё и на поперечный, то мне они казались какими-то гуттаперчевыми, а себя я чувствовала деревянным Буратино.
Около минуты