17,6 тыс подписчиков
Доброе утро, друзья, сегодня очень ранний завтрак.
На 8 утра уже стоит тренировка по кроссфиту. И сегодня я буду целый день в дороге, так как уезжаю к родственникам до 10 числа. Интересно ли вам мое питание в эти дни?
Кстати, тренировочный план тоже меняется. Не знаю, смогу ли там посетить местные спортзалы, но я беру с собой фитнес резинки. Плюс ко всему планирую пробежки.
А на завтрак гречка с кефиром, отруби и немного семян подсолнечника + сироп zero. Хлеб с рикоттой и яйцом, хлебец. Всем хорошего дня.
Около минуты
5 мая 2022
1358 читали