132 подписчика
«Иногда дискомфорт – наш друг.
Именно он сообщает, что мы движемся вперед»
Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Известный американский психотерапевт. Многие из его клинических книг сыграли важную роль в распространении модели когнитивной терапии в ее применении к лечению депрессии, биполярного расстройства, тревожных расстройств, ревности и регуляции эмоций.
#цитаты #роберт_лихи #психология
Около минуты
5 мая 2022