30 подписчиков
А вот сейчас будет серьезное упражнение.
Представь себе маленького себя.
Лет семи.
Каким ты был ребенком? Как ты тогда жил? Что ты тогда чувствовал? Что тогда делало тебя несчастным?
А теперь скажи ему три вещи, которые ему тогда было важно услышать. Ты сам знаешь, какие, это вещи.
А потом дай ему три совета на будущее.
Мысленно его крепко обними и в конце добавь, что ты его любишь.
А если ты поделишься тут, в комментариях, то это будет очень круто для остальных.
Я начну.
3 фразы:
1. С тобой всё в порядке, ты можешь быть собой и имеешь на это право.
2. У тебя на самом деле есть те, кто тебя любит. И это нормально, хотеть быть с ними вместе. Тебя будут любить ещё многие люди.
3. Сила бывает не только физической. Твоя сила в другом.
3 совета.
1. Ты на самом деле являешься волшебником. И можешь это развивать.
2. Ты добьешься всего, чего хочешь и неважно, из какой ты семьи. Ты добьешься этого сам, у тебя есть всё для этого нужное.
3. Твои чувства - это не страшно, они твои друзья
Около минуты
4 мая 2022