Найти в Дзене
2,08 млн подписчиков

Мы живем, как говорят эксперты, в стрессогенное время. Вокруг столько тревог, неопределенности, переживаний.


Как справиться со стрессом и его последствиями, восстановить организм, наладить сон и закалиться перед трудностями?

"Комсомолка" совместно с ведущими экспертами в области психологии, питания и нутрициологии и фармацевтической компанией "Эвалар" решила разобраться в этих вопросах и постараться помочь каждому улучшить ментальное и физическое здоровье.

Мы живем, как говорят эксперты, в стрессогенное время. Вокруг столько тревог, неопределенности, переживаний.
Около минуты
5310 читали