136,2 тыс подписчиков
Дыхание - это жизнь. Нет дыхания - нет жизни. Жизнь начинается с первого вдоха и заканчивается последним выдохом. Дышишь, значит живет.
Но, оказывается, благодаря дыханию можно еще и выздороветь. Этому есть много доказательств.
Кстати, и оздоровительных дыхательных практик тоже очень много. Сколько их во всем мире, думаю, никто точно не знает.
У нас же, в России, есть несколько знаменитых, среди которых отдельно хочу отметить Дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Благодаря ей, более чем за 50 лет огромное количество людей избавились от большого количества проблем со здоровьем.
Недавно опубликовал видео с комплексом дыхательной гимнастике, которую можете посмотреть по этой синей ссылке.
Около минуты
4 мая 2022
2806 читали