Найти тему

Что необходимо сделать, что бы полюбить тренироваться? 🥺


каждый раз я себя заставляю выполнить упражнение и не сдаться на середине

за тренировку раз 10 хочу закончить тренировку. Но понимаю, что лёжа на диване мой живот не будет красивым.

по первому графику понятно, что большую часть дня провела горизонтально🥺 не, я гуляла днём пару часов и все на этом моя миссия закончилась!
Около минуты