10 подписчиков
Фитнес и спорт
Я занимаюсь боксом, или я хожу на фитнес. Казалось бы и тут и там спорт. На деле, между ними большая, нет, ОГРОМНАЯ разница.
В спортивной секции, в первую очередь, вы получаете не только физическую подготовку. Там создается характер. Помимо тренировочной базы и становление техники движений, формируется личность. Спорт не прощает пропусков занятий, слабые ребята, надолго там не задерживаются.
Теперь фитнес. Фитнес это целая индустрия, рассчитанная на выкачивание денег из клиентов. По статистике, и моим личным наблюдениям число клиентов которые берут годовые абонементы и потом посещают занятия около 30%. Да, у них есть карта модного фитнес-клуба. Это круто. Но тренируются там единицы. Ходить раз в месяц или неделю это не серьезно.
Разумеется, везде есть свои плюсы и минусы. В спорте, вы должны быть фанатиком и постоянно стремится стать лучшим. Либо вас ещё на старте опередят другие, более замотивированные ребята. На фитнес ходят в основном для себя, поправить форму, отдохнуть от работы, посидеть в сауне или поплавать в бассейне.
В любом случае, везде нужно ставить цель. И подходить всегда к этому осознанно. Там и здесь на первом месте ваше ЗДОРОВЬЕ.
Доброй ночи.
Около минуты
3 мая 2022