Друзья, приветствую Вас в своем блоге о чистой растительной и натуральной еде. Это не о сыроедении или малоедении, а полноценно сбалансированной растительной пищи.
Пройдя 7 летний путь в смене питания, смене образа жизни - я нашла для себя гармонию внутри именно благодаря питанию.
Изучив много литературы, нутрициологию, пройдя курсы по питанию - все это я тестила на себе.
Пришло время делиться своими результатами!!!
Я полюбила завтракать и это стало вдохновением для меня на целый день! У меня появилась энергия и силы на целый день!
А раньше, я просыпалась и мне особо не хотелось ничего есть, или я сьедала "полезный" йогурт - так и шла на работу!!!
Начались проблемы со здоровьем и вполне себе серьезные. Об этом с вами буду делиться в следующих постах.
Около минуты
3 мая 2022