Психотерапевтический рассказ "Ледяная теплота"
Я не нужна, я не важна...
Я, маленькая девочка, мне года 3, мама оставила меня дома одну или с братом, я не помню. Я совсем одна, мне одиноко, страшно, я хочу,чтобы мама вернулась ко мне, обняла, поцеловала и сказала, как сильно она меня любит, как я дорога для нее, как важна. Побыть вместе и потом больше не обманывать, не оставлять одну, не предавать ради удовольствий. Если нужно куда-то уйти, то не сбегать и не обманывать, а сказать, проговорить, договориться.
Мама, когда ты уходишь, сбегаешь от меня, я чувствую себя брошенной, не важной, я страдаю и плачу, во мне много горьких чувств. Я проживаю это одна, сама с собой и меня некому успокоить, я совсем одна с этими чувствами.
Потом ты возвращаешься и как ни в чем ни бывало говоришь со мной, тянешь меня к себе. Я, хоть и обижена, хоть и сильно злюсь на тебя, но все же скучаю и хочу с тобой контакта. Постепенно я тянусь к тебе, твоей любви, она реанимирует меня, я прихожу в себя, но так до следующего раза, и я снова травмируюсь, снова страдаю. Я опять не нужна и не важна.
Кто, если не мама, может мне помочь справиться с моими чувствами, успокоить? Какая-то фигура взрослого, кого я знаю и кому я доверяю. Это бабушка!
В ней столько любви, мягкости и заботы ко мне, она обнимает меня, гладит по головке, говорит со мной тихо и нежно, успокаивая, убаюкивая меня. В ее объятиях так хорошо, тепло и уютно, что по-тихоньку я успокаиваюсь и засыпаю, так и оставшись в нее на руках.
1 минута
2 мая 2022