30 подписчиков
ЧТО ТАКОЕ SKIN FASTING?
Skin fasting, или косметическое голодание, пришло к нам из Японии, где оно стало очень популярным в последнее десятилетие.
❗Несмотря на свое название, этот подход не предполагает полного отказа от косметики, а лишь предлагает рационализировать его и прекратить использование агрессивных очищающих средств, а также 1-2 раза в неделю устраивать себе разгрузочные вечера, предполагающие отказ от ночных кремов.
➕Плюсы косметического голодания
Японские косметологи утверждают, что такой подход помогает пробудить природную способность кожи к самоувлажнению и самовосстановлению.
➖Минусы косметического голодания
В skin fasting главное не переусердствовать. Детокс можно устраивать только на ночь, потому что днем кожа нуждается в тщательной защите от УФ-лучей и других негативных факторов окружающей среды.
Около минуты
13 мая 2022