Найти тему

С детства очень люблю слушать звук воды.


Водопад, речка, ручеёк, не важно.

Недавно узнала, что оказывается существует такая техника медитации. Мне ооочень понравилась. Хочу поделиться с Вами.
Интеллектуальная психология.
22 апреля 2022
Доброе утро, милые. На моем канале много новеньких, поэтому буду время от времени делиться полезными техниками, которые уже видели мои постоянные зрительницы. Хотя, и вам тоже будет полезно повторить🙂 Сегодня это авторская методика «Я – вода». Практикуя ее, вы научитесь быстро обретать внутреннее спокойствие в нужной вам ситуации. Выполнять можно в стрессовый момент / утром, когда настраиваетесь на день или вечером перед сном. Всё, что нужно - остаться наедине с собой и отправиться вместе со мной в одно уютное место. Кто уже выполнял эту технику, поделитесь вашими впечатлениями в комментариях. Ссылка...
Около минуты