124 подписчика
Психолог назвала главные плюсы дачного отдыха
Многие петербуржцы этим летом предпочтут огороды и дачи вместо курортов и путешествий. «МК в Питере» узнал у психолога Светланы Поповой, полезен ли такой вид отдыха и в чем его преимущества перед курортами.
По словам психолога, уборка и посадки на огороде помогают отвлечься от городской суеты и постоянных стрессов. Многим горожанам во время физической работы на открытом воздухе приходят важные озарения и идеи.
«Не вижу в этом абсолютно никакой проблемы. Поскольку смена обстановки, свежий воздух, физическая активность помогает человеку восстановиться», — объяснила Попова.
Она отметила, что не стоит заниматься дачными делами без перерыва, лучше наполнять отпуск путешествиями. Поездки улучшают работу мозга, приносят положительные эмоции и помогают избавиться от тревожных насущных ...
Около минуты
13 мая 2022