225 подписчиков
«В баню не хожу - болит голова»
А многие ведь смирились и просто отказали себе в бане.
Вот самые распространённые причины головной боли в бане:
1. Нехватка кислорода из-за:
- Плохой вентиляции,
- Избыточного железа, которое сжигает кислород.
Эту боль списывают на особенности организма.
Здесь важно выходить часто на свежий воздух.
2. Проблемы с сосудами + резкие контрасты температур.
С таким недугом ходить только в мягкую баню, без контрастов.
3. Голова в тепле, а ноги в холоде в парной = неравномерный прогрев тела.
На полках лучше лежать, чтоб был равномерный прогрев.
4. Похмелье.
Идет нагрузка на все органы для переработки и вывода продуктов распада.
Инфаркты и инсульты - частый исход жаркой бани в состоянии алкогольного опьянения и спохмелья.
Только мягкая баня, с проливками, без контрастов.
5. Соревнования в бане.
Как только чувствуешь - пора выходить - выходи.
Иначе после бани может накрыть и тошнота и головная боль.
А ты сталкивался с таким недугом?
Удалось решить проблему?
Около минуты
12 мая 2022