5 подписчиков
Рубрика – «Вопрос психологу»
Вопрос от подписчика:
«Буду хорошим, меня будут любить. А начну делать так, как хочу – меня отвергнут. Как быть?»
Ответ психолога:
Спасибо вам за вопрос.
Звучит как установка, усвоенная в детстве. Такие идеи сильно мешают жить, но избавиться от них не так-то просто.
Возможно, в детстве у вас был опыт только условной любви. То есть любовь вы получали только за выполнение определенного условия: хорошие отметки, правильное поведение и т.д. И тогда начинает казаться, что просто так, за то, что вы есть, вас любить невозможно.
И появляется стратегия "буду хорошим, меня будут любить".
К сожалению, стратегия работает, и то с натяжкой, только в детстве. Во взрослом возрасте такие "хорошие девочки" и мальчики часто сталкиваются с тем, что люди начинают их использовать, заваливать работой и просьбами, а любви все равно больше не становится.
Потому что любят не за что-то, а просто так. За то, что человек такой, какой он есть.
И эта самая маска "хорошести", которую вы носите для того, чтобы получить любовь, работает уже во вред, потому что мешает другим разглядеть вас и полюбить по-настоящему, безусловно.
Около минуты
12 мая 2022