Прогулки для меня- словно медитация. Я могу идти неспешно и разглядывать каждый листочек, каждую веточку и травинку, слушать пение птиц( я говорю про весну), но это относится к любому времени года. Такие прогулки умиротворяют, заземляют, дают сил и энергии.Самое главное-не суетится,не торопиться, осознанно прогуливаться и радоваться прогулке.