990 подписчиков
Люди с давних времен считали огонь священной стихией. Он обогревал, давал свет. Сейчас нам не нужно готовить на костре и согреваться огнем, однако иногда тянет к огню. В современном мире мы редко выезжаем, чтобы разжечь костер, но ведь можно просто зажечь свечу.🕯
Медитация в окружении свечей не только расслабляет ум, но и открывает каналы восприятия, которые были заблокированы из-за вашего сумасшедшего ритма жизни. Когда кажется, что вас загнали в угол и вам не справиться со всеми проблемами, остановитесь. Сядьте между двумя зажженными свечами и прислушайтесь к себе. Почувствуйте свои истиные желания. Расслабьтесь и выполняйте медитацию. Вы обязательно успокоитесь и найдёте решение проблем.
Если ваше внимание рассеяно, мысли путаются, и вы не можете сосредоточиться ни на одном важном деле, самое время зажечь свечи.
Первым делом уберите все раздражающие внешние факторы: яркий свет, шум и беспорядок. Затем расслабьтесь при свете огня в течение нескольких минут и составьте план действий. Регулярно делайте такие передышки, чтобы повысить продуктивность.
С уважением Аксинья.
Около минуты
29 апреля 2022
169 читали