Найти в Дзене
4533 подписчика

⚡Массаж, который можно делать дома


Вакуумные банки для самостоятельного массажа дома часто советуют массажисты и фитнес-инструкторы. Такой массаж улучшает циркуляцию крови, лимфы, устраняет застойные явления, усиливает обмен веществ. Постепенно повышается упругость кожи, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус. Чаще всего вакуумными банками борются с целлюлитом "апельсиновая корка" в области бедер, зоне "галифе", ягодиц.

Я взяла набор из 4х банок разного диаметра, которые подходят для массажа всего тела и лица. Специально долго выбирала средней жесткости, тк слишком жесткие банки не цепляются на шею. По качеству хорошие, гипоаллергенный медицинский силикон с гладкими краями, банки плотно прилегают к коже, нажатием можно регулировать интенсивность вакуума. Благодаря средней жесткости банки не травмируют кожу, от массажа нет сильного болевого эффекта. Маленькая банка хорошо подошла для шеи, остальные для тела. Но для глубокого массажа спины будут слабоваты.

Еще до них брала чудо-банки из аптеки. Иногда пользуюсь классической красной без помпы. Она более жесткая, но не подходит для шеи и массаж бедер с ней более болезненный, а захват меньше. Но как вариант тоже пойдет.

Я покупала набор в озоне, правда сейчас написано, что его нет в наличии. Если найдете похожие банки средней жесткости из силикона, то советую почитать отзывы и взять. Пользоваться легко и удобно, можно самостоятельно размять застойные участки.
1 минута
139 читали